Se você tem um parceiro (ou uma agenda), tenho certeza de que fez um plano “especial”.Mas antes que a semana termine oficialmente, gostaríamos de lembrar que você ainda tem alguém esperando para passar bons momentos com você. À pessoa que mais merece sua atenção e carinho. Você.

Hoje, trata-se de namorar você mesmo.

Você vai aderir ao plano hoje à noite?
Não, sinto muito. Eu já concordei – comigo mesmo

Quando foi a última vez que você disse algo semelhante? Provavelmente nunca. Pode parecer estranho e parecido com uma pessoa socialmente desajustada. Mas pense desta forma: Quando foi a última vez que você se colocou diante das exigências do tempo dos outros?

• Para seu chefe ou empresa que pede sua atenção durante o horário comercial
• Levar o cachorro ou as crianças para passear (que para nós são a mesma coisa)
• Para passar tempo com seu parceiro ou Tinderplan
• Para compromissos, colegas, recados,...
• …

Vamos, vou tentar. como faço para cozinhá-lo?

Bem, essa coisa de auto-namoro consiste em... a mesma coisa que você faria se fosse conhecer alguém: 

• Bloqueie um horário em que não será interrompido. Pode levar 1 hora ou 30 minutos. O segredo é não ligar o medidor ou olhar o relógio
  
  
• Trabalhe o onde (pode ser a banheira, o quarto ou seu lugar preferido), o como (se você sabe do que gosta... então invista um pouco em você, nas velas, na música legal, no um creme de automassagem  no que alugo...) e no quando (como em tudo, há manhã , tarde ou noite... quando você está acordado e aberto)  
  
  
• Sem trapaça. Se você não faria isso com um encontro, não vale a pena consigo mesmo: jogar no celular ou console, tirar uma soneca, ler um livro,... Tudo isso é ótimo para desconectar e descansar, mas lembre-se, o objetivo dessa bagunça é estar ao mesmo tempo sozinho, com você e conectado. 

E se uma coisa levar a outra e eu gozar muito alto... sexo é permitido?

Como se você não fosse o protagonista da história 🙅🏽‍♂️ Fazer amor é um pouco mais intrapessoal. 

Trata-se de redescobrir seu corpo sem pressa. Tocar-se por todos os lados e explorar cada sensação e a resposta que ela provoca em você. É sobre deixar você animado... consigo mesmo.

Se isso lhe parece muito floral, diremos que existem livros que sugerem que essa autodescoberta é a porta para a multiplicidade masculina. -orgasmo (assim você tem mais incentivo para experimentar 😉). 

E quando terminar... não se vista e vá embora; fique para os namorados mais tarde.

Estar confortável sozinho consigo mesmo

Aquela coisa de marcar um encontro com a pessoa que vai te acompanhar pelo resto da vida ainda te parece um alienígena 👽 do ano e já são muitos? que estão ocupando pedaços da sua agenda para você não perder nada reservando hoje, agora, um autoagendamento.

O que eu sei; Talvez no primeiro dia você faça isso pela diversão e pela novidade e descubra que você tem uma conversa super interessante consigo mesmo onde risadas, lembranças engraçadas, preocupações,...

Talvez em 4 meses você repita isso de repente. Com o tempo, isso pode se tornar um hábito.   E com o hábito, talvez você descubra que adora.   E encantar-se é generoso, saudável, maravilhoso... e pouco praticado.

Uma prova de amor; de amor próprio, definitivo 🖤