Ingredientes cosméticos de A a Z: o que cada um faz na tua pele

Ácido ferúlico

O ácido ferúlico é um antioxidante de origem vegetal (farelo de arroz, aveia, café) que estabiliza as vitaminas C e E e reforça a proteção que dão. Quase nunca trabalha sozinho: a praia dele é o jogo de equipa.

O que faz: sozinhas, a C e a E oxidam com facilidade. Num estudo de laboratório em pele exposta a UV, juntar 0,5% de ferúlico a uma fórmula de vitaminas C e E duplicou a proteção contra os danos do sol ^[4]. Atenção: falamos de uma fórmula de laboratório, e o protetor solar continua a ser obrigatório.

Na Siwon: está no TAN-TAN-GO, com vitamina C e E. Mais sobre este trio em antioxidantes para a pele.

Ácido glicólico

O ácido glicólico é o alfa-hidroxiácido (AHA) mais pequeno que existe: vem da cana-de-açúcar e esfolia a superfície da pele ao dissolver a «cola» que prende as células mortas.

O que faz: textura mais lisa, tom mais uniforme e poros menos visíveis. Como é a molécula mais pequena, penetra mais… e também pica mais do que o ácido láctico.

Atenção: aumenta a sensibilidade ao sol (protetor solar no dia seguinte, sem discussão) e é melhor não o usar na mesma noite que o retinol.

Na Siwon: não o usamos nas nossas fórmulas. Para esfoliar sem esfregar, preferimos o ácido láctico, mais suave, do Cheeky Bum-Bum.

Ácido hialurónico

O ácido hialurónico é uma molécula hidratante que a tua pele fabrica sozinha e que funciona como uma esponja: capta água e mantém-na nas camadas superficiais.

O que faz: mais hidratação, pele mais preenchida e linhas de desidratação menos marcadas. Num estudo com cremes a 0,1% durante 60 dias, a hidratação e a elasticidade melhoraram, e as versões de baixo peso molecular também reduziram a profundidade das rugas ^[6].

Atenção: em creme não preenche como o ácido hialurónico que se injeta na clínica. E o famoso «retém 1000 vezes o seu peso em água» soa melhor do que aquilo que quer dizer na prática. O que interessa: hidrata e quase toda a gente o tolera, até a pele oleosa.

Na Siwon: está no Dragon Shot, no Handsomefyer (e nas versões XTRA e Sun), no Wow Young e no Banzeye.

Ácido kójico

O ácido kójico é um ativo que resulta da fermentação de fungos (os mesmos do arroz do saqué) e ajuda a melhorar o aspeto das manchas ao travar a produção de melanina.

O que faz: bloqueia a tirosinase, a enzima que liga a produção de melanina, e assim as manchinhas e as zonas mais escuras vão ficando mais uniformes ^[9]. Com paciência: o tom muda em semanas, não em dias.

Atenção: pode irritar as peles sensíveis. E desconfia de quem promete branquear: o trabalho dele é ajudar a uniformizar o tom.

Na Siwon: está no Cheeky Bum-Bum, o nosso sabonete corporal para uniformizar o tom, com niacinamida e alcaçuz.

Ácido láctico

O ácido láctico é um alfa-hidroxiácido (AHA) suave que esfolia a superfície da pele e ainda retém água. É o primo tranquilo do glicólico, e a tua pele já o tem no seu próprio sistema de hidratação natural.

O que faz: solta as células mortas sem esfregar: pele mais lisa e tom mais uniforme. E ainda hidrata, um bónus que o glicólico não tem.

Na Siwon: está no Cheeky Bum-Bum.

Ácido salicílico

O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido (BHA) que esfolia dentro do poro: dá-se bem com o sebo, por isso entra onde os outros esfoliantes ficam à superfície.

O que faz: desentope por dentro, ajuda com pontos negros e borbulhas e acalma um pouco a vermelhidão ^[7]. É o ativo de referência para a pele oleosa, aquela que brilha mais do que um azulejo acabado de lavar.

Atenção: se tens a pele seca ou irritada, pouca quantidade e só algumas vezes por semana.

Na Siwon: está no Coffee Crush, o esfoliante com café, caulino e karité. Mais sobre pele oleosa em porque é que a testa brilha.

Alcaçuz

O alcaçuz (extrato de raiz) é um calmante que ajuda com a vermelhidão e com o aspeto da hiperpigmentação. Sim, a raiz dos paus que mastigavas no recreio.

O que faz: acalma a irritação e combina muito bem com o ácido kójico e a niacinamida quando o objetivo é uniformizar o tom.

Na Siwon: está no Cheeky Bum-Bum.

Aloé vera

O aloé vera é um gel vegetal hidratante e calmante: o da planta que a tua avó tinha na varanda para os escaldões.

O que faz: os seus açúcares (polissacarídeos) retêm água e aliviam aquela sensação de pele repuxada depois do sol ou do barbear.

Na Siwon: está no Handsomefyer, no Splash Foam Party, no Melonizer e no Giggleberries.

Argilas (caulino, argila verde) e carvão ativado

As argilas e o carvão ativado são pós purificantes que absorvem o sebo e levam as impurezas quando enxaguas. Têm uma superfície enorme onde fica tudo agarrado.

O que fazem: a pele fica mais mate e os poros, durante uns tempos, menos visíveis.

Atenção: o «detox» é marketing. Limpam a superfície; toxinas do corpo, não tiram nenhuma.

Na Siwon: caulino no Coffee Crush, argila verde no Chill & Tea e carvão ativado no Mintastic.

Cafeína

A cafeína é um ativo descongestionante e antioxidante que reduz o inchaço e o tom arroxeado, sobretudo no contorno dos olhos. A mesma molécula da tua bica das 8h, mas por fora.

O que faz: contrai os pequenos vasos sanguíneos e ajuda a drenar ^[8]. É por isso que é a rainha dos contornos de olhos.

Atenção: ajuda nas olheiras vasculares e nos papos de retenção. As olheiras genéticas ou de cavidade… são outro filme.

Na Siwon: está no Banzeye e no Coffee Crush. Os tipos de olheiras, explicados em contorno de olhos para homem.

Centella asiática

A centella asiática é um extrato vegetal calmante que ajuda a reparar a barreira da pele. A medicina tradicional asiática usa-a há séculos em feridas (na Coreia chamam-lhe «cica» e põem-na em tudo).

O que faz: os seus compostos (asiaticosídeo, madecassosídeo) acalmam a pele irritada e apoiam a produção de colagénio ^[5]. Perfeita para a cara que sai do barbear vermelha como um camarão.

Na Siwon: está no Wow Young, no Splash Foam Party, no Melonizer, no Mintastic e no Giggleberries.

Ceramidas

As ceramidas são os lípidos que a tua pele fabrica para se proteger: são cerca de metade das gorduras da camada mais externa. Se a tua pele fosse uma parede, eram o cimento entre os tijolos.

O que fazem: aplicá-las ajuda a reparar a barreira e a perder menos água. Muito úteis numa pele seca, repuxada ou castigada pelo barbear diário.

Na Siwon: não as usamos como ingrediente nas nossas fórmulas. Bom saber: a niacinamida ajuda a tua pele a fabricar mais ceramidas próprias ^[15].

Chá verde

O chá verde (extrato de folha) é um antioxidante e calmante carregado de polifenóis, dos quais o mais conhecido é o EGCG.

O que faz: ajuda a acalmar a vermelhidão e é um bom aliado das peles com tendência para borbulhas. Para que as opiniões dos outros te passem ao lado.

Na Siwon: está no Melonizer e no Chill & Tea.

Colagénio

O colagénio é a proteína que dá firmeza e estrutura à pele e que o corpo fabrica cada vez mais devagar com os anos.

O que faz em creme: a molécula é demasiado grande para atravessar a camada externa, por isso fica à superfície e forma uma película que retém água e deixa a pele mais macia. Hidrata… e fica por aí. Os cremes «com colagénio» não te devolvem o teu.

Atenção: se queres mesmo mais colagénio, os ativos com provas são os que pedem à tua pele para o fabricar: retinol, vitamina C e péptidos.

Na Siwon: não o usamos em creme. Preferimos que a tua pele fabrique o seu, com retinol e péptidos, como no Wow Young.

Glicerina

A glicerina é um humectante que atrai água para a camada externa da pele e, provavelmente, o ingrediente mais usado de toda a cosmética.

O que faz: hidrata, amacia e ajuda a barreira, com décadas de estudos por trás ^[16]. Ser barata e estar em todo o lado não faz dela enchimento: poucas coisas hidratam tão bem por tão pouco.

Na Siwon: não a destacamos. Procura-a como Glycerin nos primeiros lugares de quase qualquer rótulo.

Manteiga de karité

A manteiga de karité é um emoliente que nutre e reduz a perda de água da pele. Vem da noz de uma árvore africana: sólida no frasco, derrete assim que toca na pele.

O que faz: preenche os espaços entre as células e faz de barreira. Num sabonete ou num esfoliante, evita que a tua pele fique mais seca do que uma carta das Finanças.

Na Siwon: está no Coffee Crush, no Chill & Tea e no Jaleo Soap.

Niacinamida (vitamina B3)

A niacinamida (vitamina B3) é um ativo que reforça a barreira da pele, regula o sebo, acalma a vermelhidão e ajuda a uniformizar o tom. A vitamina «anti-sistema» por excelência: antimanchas, anti-inflamatória, antiborbulhas, antivermelhidão e, por isso, anti-haters. Tão democrática que serve a quase todos os tipos de pele. (Sim, a niacinamida é mais consensual do que um pastel de nata.)

O que faz: os números. A 5% durante 12 semanas melhorou linhas finas, vermelhidão, manchas e elasticidade ^[1]; a 2% reduziu a produção de sebo em 2 a 4 semanas ^[2]; trava a passagem de pigmento para as células da superfície ^[3]; e ajuda a pele a fabricar as suas próprias ceramidas ^[15].

E a cara, como fica? De bater palmas a ti próprio ao espelho.

Na Siwon: está no Handsomefyer (a 5%, nas três versões), no Banzeye, no Splash Foam Party, no TAN-TAN-GO e no Cheeky Bum-Bum.

Pantenol (vitamina B5)

O pantenol (provitamina B5) é um hidratante calmante que a pele transforma em ácido pantoténico. Se na lotaria da vida te saiu pele seca, mais esticada do que a pele de um tambor todos os invernos, este é o teu amigo de serviço.

O que faz: hidrata, e bem. Além disso, vários estudos mostram que acalma e ajuda a regenerar a barreira natural da pele ^[10]: uma ressurreição digna de domingo de Páscoa.

Na Siwon: por agora, em nenhum produto de pele da gama permanente (estava no Cocopunch, o nosso sabonete de edição limitada). Se o vires num rótulo, é bom sinal.

Péptidos

Os péptidos são cadeias curtas de aminoácidos que funcionam como mensageiros: pedem à pele que fabrique colagénio ou que relaxe a expressão. Se o nome te soa a deus grego… é porque te deixam com cara de quem acabou de voltar do Olimpo.

O que fazem: resumindo, dão ordens às células para cozinharem o prato do dia: colagénio, elasticidade, barreira mais forte. Cada péptido tem a sua especialidade: uns mandam o sinal «fabrica colagénio», outros relaxam os pés de galinha. Há provas, com estudos mais pequenos do que os do retinol ^[11]. Por isso rendem mais em equipa do que a solo.

Na Siwon: estão no Wow Young, com retinol, ácido hialurónico e centella.

Retinol (vitamina A)

O retinol é a vitamina A em versão cosmética: acelera a renovação da pele e a produção de colagénio, e é o antienvelhecimento mais estudado que existe. Há quem coma cenouras aos quilos; nós preferimos barrar-nos com retinol.

O que faz: estimula a renovação da tua pele (à Wolverine) e põe a fábrica a trabalhar a fundo naquilo que abranda com a idade: sobretudo o colagénio. Ajuda a atenuar rugas e linhas de expressão e melhora a textura. Num estudo com retinol a 0,4% durante 24 semanas, as rugas finas melhoraram de forma mensurável ^[12].

Atenção: à noite, começando com 2 ou 3 noites por semana, e protetor solar no dia seguinte. Nas primeiras semanas pode picar ou descamar um pouco (a famosa retinização). Resultados visíveis entre as 8 e as 12 semanas. Na UE, o máximo permitido em produtos de rosto é de 0,3% ^[13].

E a cara, como fica? Mais fresca… mais gira do que a do James Dean em novo.

Na Siwon: está no Wow Young, creme-gel de noite com retinol a 0,3%. O tema todo em detalhe em retinol para homens.

Sangue de dragão (Dragon's Blood)

O sangue de dragão é a resina vermelha de uma árvore da Amazónia, rica em polifenóis antioxidantes e usada pelo seu efeito calmante e reparador. Soa muito a Game of Thrones, mas as comunidades locais usam-no há séculos em feridas.

Atenção: a maior parte das provas vem do laboratório, por isso apresentamo-lo como aquilo que é: um grande ator secundário.

Na Siwon: está no Dragon Shot (o nome não é por acaso), com ácido hialurónico, ginseng e vitamina E.

Vitamina C

A vitamina C é um antioxidante que protege a pele dos danos do sol e da poluição, ajuda a fabricar colagénio e melhora as manchas e o tom baço. O ingrediente mais procurado do que a Britney em 2007.

O que faz: neutraliza os radicais livres e trava a produção de melanina ^[14]. E a cara de boa disposição que a vitamina C te deixa de manhã, nem o cirurgião preferido das Kardashian ta dá.

Atenção: é instável (a luz e o ar oxidam-na), por isso a embalagem e a forma química contam. Melhor de dia, por baixo do protetor solar, com vitamina E e ferúlico por perto.

Na Siwon: está no Handsomefyer (com vitamina E) e no TAN-TAN-GO (com E e ácido ferúlico).

Vitamina E

A vitamina E (tocoferol) é um antioxidante que se dissolve em gordura: protege os lípidos da tua pele e ajuda a estabilizar outros ativos como a vitamina C. Nós sabemos, tocoferol soa a alcunha de presidiário, mas faz muito mais bem do que medo.

O que faz: amacia e prolonga a vida útil de outros ativos: a pastilha azul do skincare.

E a cara, como fica? Mais protegida do clima, da poluição e dos radicais livres (que não são anarquistas zangados).

Na Siwon: está no Dragon Shot, o hidratante de dia que controla o brilho, no Handsomefyer e no TAN-TAN-GO.